¿Estás sacada de onda porque desde que emprendiste no puedes ir al gym o darte una tarde de series? ¿Te sientes abrumada mientras intentas emprender tu negocio y cuidar a tus hijos y familia? ¿No sabes cómo distribuir el tiempo entre sacar cuentas y atender a tu pareja? ¿Tu madre te acusa que ya has dejado de visitarla desde que empezaste tu negocio? ¿Tus amigas te reclaman en el cafecito y definitivamente no tienes tiempo par ir?

Ser madre, esposa, hija, amiga y además emprendedora, no es tarea fácil , y estoy segura que ya ha pasado por tu mente tirar la toalla. Sin querer hacer todo un estudio psicológico de la culpa y el orígen de esta sensación, y sin meter el tema de los estereotipos de género; la neta es que muchas mujeres nos sentimos así cuando emprendemos, ¿por qué? pues simple, la sociedad nos impone una visión de “súper womens” debemos ser las heroinas que todo logren, pero en la realidad es muy complicada y surgen esos sentimientos de culpa, sumados a los miles de comentarios negativos que te hacen creer que no vas a poder, empezando por la gente que más amas y que son los que en realidad duelen. Solo que te tengo una noticia, por mas que te esfuerces ¡No podrás evitarlos! ¿Te pasa a ti? Tranquila no temas: estos 5

Tips te permitirán administrar tu empresa y tu hogar como una gran profesional y asegurarte que tu misma y las personas que más te quieren pasen a segundo plano.

1. Reserva un tiempo para ti misma

Cuando uno dedica todo su tiempo a cuidar a los demás, puede ser tentador considerar el tiempo dedicado a su negocio como “tiempo personal”. Pero ¡No lo es! Tomar unos momentos para leer algo inspirador, tomar el café sin interrupciones, ir a hacerte la pedicure o de plano pasarte toda una tarde viendo series puede parecer una hazaña imposible, pero estos descansos ayudarán tanto a tu negocio como a tu familia. Una mujer feliz significa una familia feliz.

2. ¡Simplifica! Y arma todo una noche antes.

Hacer malabares con las cocina, el tiempo de juego, un negocio y las tareas domésticas puede volver loco a cualquiera, pero además cada día son más las mamás emprendedoras que también trabajan en alguna dependencia de gobierno o empresa. Si eres la que hace todo en casa, aprende a elaborar algunas comidas saludables que se puedan hacer en 30 minutos. Y tener un mami-uniforme para vestirte súper fácil. No tiene por qué ser monótono, pero al igual que las comidas, debería ser algo que se pueda organizar sin pensar demasiado, o variar ligeramente para adaptarse a la ocasión. Ordenar tu closet por colores puede ayudarte muchísimo a tomar decisiones para tus outfits. Porque con todas estas actividades olvídate de pasar horas viendo el closet para ponerte algo.

Lo más estresante de intentar iniciar un negocio y dirigir un hogar no es la cantidad de tareas domésticas, sino la sensación de estar constantemente atrasada con todas las tareas que tu misma te impones. Desde hacer almuerzos hasta asegurarse de que la bolsa de pañales y el coche estén llenos hasta la lista de tareas del día siguiente, los días son mucho más suaves y menos estresantes cuando se prepara todo un poco la noche anterior. ¡Haz una lista!

3. Juega con tus hijos

Para muchas es inevitable sentir que tus hijos están descuidados cuando intentas iniciar un negocio. Incluso si tienes la suerte de tener ayuda durante el día, haz una cita con tus hijos todos los días. Ya sea que llevarle a la biblioteca para la hora del cuento, una “playdate” de juego en el parque con amiguitos, una tarde de pelis con palomitas en la cama o simplemente salgan a caminar, el tiempo dedicado exclusivamente a tu hijo o hijos hará felices a todos, pero sobre todo a ti. Disfruta ese tiempo, platiquen, cuéntales de lo qué haces y trata de involucrarlos que te den ideas, pero el tema es que seas “mamá” y no solo “mamá emprendedora”.

4. Haz una lista maestra de tareas pendientes

Siendo madre y empresaria, pareciera que se tiene más por hacer de lo que el día a día te permite lograr, pero una lista de actividades por hacer puede mantenerte enfocada. Por favor no cometas el error de mantener una lista separada para la casa y otra para el negocio. Una madre emprendedora tiene que integrar su “agenda de casa” con su “agenda de negocio”, entonces ¿por qué no integrar las listas de tareas? Tampoco te andes auto flagelando con listas de tareas inhumanas que jamás lograrás, ve añadiendo a la lista los elementos necesarios y aprende a priorizar, en rojo cosas por hacer de manera inmediata, en amarillo cosas por hacer a medio plazo y en verde cosas por hacer a largo plazo. ¡Tu puedes!

5. Busca un mentor o mentora que te ayude a darte unas palmaditas en la espalda de vez en cuando y quererte un poco.

Solo hazte un favor si quieres que funciones, que no sea tu pareja, tu madre o un miembro de tu círculo cercano; asegúrate de tener a alguien que crea en ti y que conozca de negocios. Al mantener a tu mentor/a al día con el progreso de tu negocio, tendrás a alguien que te alegrará después de los días largos y difíciles y te podrá dar consejos y ánimos muy útiles para poder seguir adelante.

Lo que estás haciendo no es fácil estoy segura, pero es muy gratificante. Puede que te dé una gripe horrible, estar fuera de servicio toda la semana, pero en vez de darte una paliza por el retraso del emprendimiento, tu mentor puede ayudarte a darte unas palmaditas en la espalda y echarte porras. No tendrías porqué autocastigarte, a fin de cuentas ¡las emprendedoras también somos humanas! ¿O no?

¡Muchas suerte en tu emprendimiento!

Ileana Carrera